Областной центр общественного здоровья вновь начал проводить занятия по скандинавской ходьбе
От того, насколько правильно соблюдается техника движения, зависит качество тренировки. А пользы — масса. Одно занятие может заменить кардионагрузку в зале. Как правильно ходить с палками, и что важно знать при подборе экипировки?
Об этом и не только поговорим со специалистом Архангельского областного Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Людмилой Трегубовой.
Новости
