Спортивные сборы для пловцов со всей страны теперь будут проводить и в Архангельске

Эти ребята плаванием занимаются чуть больше года. Для некоторых — вообще первое знакомство со спортом. Тренер наблюдает за возможностями и стремлением каждого. Илья Юшков — мастер спорта по плаванию, призёр чемпионатов России, рекордсмен страны в эстафетном плавании. В работе всегда нацелен на результат. Юные спортсмены от наставника в восторге.

Олеся Ершова, участница спортивных сборов по плаванию:

«Илья мне очень понравился. Я ему даже рисунок подарила. И я думаю, что он самый лучший тренер на свете и в этом городе».

А вот Таисия Пастбина в спорте не первый год. Активно занимается танцами. Оказалось, что совмещать танцы и плавание — очень полезно.

Таисия Пастбина, участница спортивных сборов по плаванию:

«Надо расслаблять спину и к спине больше подходит плавание, потому что ты плывешь и расслабляешься — можно так назвать».

Тренировка в воде длится примерно час. За это время ребята отрабатывают технику, усиливают или наоборот — уменьшают нагрузку на мышцы.

Анна Ускова:

«Тренировки в бассейне занимают значительную часть жизни спортсмена, но теория, занятия в аэробном зале — тренеры уделяют этому огромное внимание. Режим сна, режим дня, режим питания. Давайте разберемся подробнее».

Сборы — это еще и возможность получить массу ценной информации.

Елена Худякова, директор сети магазинов спортивного питания:

«Если у ребенка хорошее питание, он хорошо восстанавливается, хорошо питается, то тут, конечно, режим — это самое главное. Единственное, чтобы дети не заменяли те же изотонические напитки например на какие-то энергетики».

Врачи, эксперты по спортивному питанию. Илья Юшков комплексно подходит к организации сборов. Вот, например теоретическое занятие. Здесь разбираем техники плавания. Присутствуют и родители. Важно, чтобы они понимали принципы спорта.

Мустафа и Мурад Асадуллаевы, участники спортивных сборов по плаванию:

«Конечно, это все выбор был моего сына, он сам решил, ему очень нравится плавать — не только плавать, но и тренер, поэтому мы уже 2 года этим занимаемся. Я узнал, что плавание это очень хороший вид спорта и весь спортивный инвентарь — это все нужно для здоровья».

После теории — занятие в зале для аэробики. Мышечный каркас пловца -залог успеха. Илья подчеркивает: эти сборы — для юных, начинающих спортсменов. Посетить их может каждый.

Илья Юшков, мастер спорта по плаванию, призер чемпионатов России, рекордсмен страны в эстафетном плавании:

«Они еще не супер-профессионалы, т. е. это близко к взрослым разрядам, но не КМС и не мастера, поэтому это все для них и делается. Это задача — замотивировать, заинтересовать, показать именно профессиональный спорт».

Если для профессионалов в год проводится до шести сборов, то новички объединяются дважды. В планах Ильи собирать на такие тренировки желающих со всей России именно в Архангельске. Здесь есть необходимая база и специалисты. А вот личная задача на эту осень — стать мастером спорта международного класса и, конечно, поставить новый рекорд.