Как не впасть в отчаяние и преодолеть хандру в межсезонье?
Межсезонье. Для многих это слово — очень коварное. У кого-то сразу болит голова, кто-то чувствует себя разбитым и вечно уставшим. В основном это бывает, когда зима переходит на весну и лето — на осень. В такое время не хочется ничего делать, хочется просто сидеть, лежать, смотреть телевизор, в общем — хандра, тоска и мрачное настроение.
Но есть способ избежать всего этого, сказать хандре и плохому настроению «нет». В нашей студии — психотерапевт Елена Тахтарова.
Новости
